بهترین داوران منتخب در مسابقات حوزه جنوب غرب تهران سال 1397

مژده به تمامی ورزشکاران و ورزش دوستان :باشگاه رسول اکرم (ص) که به عنوان یک پایگاه قهرمان پروری و استعداد یابی مجهز به تمامی امکانات ورزشی زیر نظر استاد خجسته مهر افتتاح گردید .

کاربران گرامی و ارجمند ضمن عرض سلام به محضر شما عزیزان ؛ بدین وسیله از شما بزرگواران کمال تقدیر و تشکر را داریم از اینکه ما را دنبال می کنید و همراه ما بوده و هستید بخصوص در امر سازندگی ، رشد و تعالی ورزش کونگ فو ؛ لذا از شما تقاضا می نماییم که نظرات خود را در قالب پیشنهادات و انتقادات سازنده در بال...

      نام ونام خانوادگی: ابوالفضل حیدری عنوان : خط یک شروع فعالیت: سال 1396 محل فعالیت: باشگاه امیرالمومنین

      نام ونام خانوادگی: عباس بدری عنوان : خط یک شروع فعالیت: سال 1396 محل فعالیت: باشگاه امیرالمومنین

      نام ونام خانوادگی : محمود عباسی عنوان:خط یک شروع فعالیت:سال 1396 محل فعالیت: باشگاه امیرالمومنین

      نام ونام خانوادگی: پارسا قربانی عنوان : خط یک شروع فعالیت: سال 1396 محل فعالیت: باشگاه امیرالمومنین

      نام ونام خانوادگی: ابوالفضل ملک زاده عنوان: همراه شروع فعالیت: سال 1396 محل فعالیت : باشگاه امیرالمومنین

        نام و نام خانوادگی: صابر میرسیار عنوان : همراه شروع فعالیت: سال 1396 محل فعالیت: باشگاه شهید کاظمی

      نام و نام خانوادگی: مرتضی رضایی عنوان: شالبند سبز شروع فعالیت: سال 1395 محل فعالیت: باشگاه شهید کاظمی

  استادان :       نام و نام خانوادگی : حسین خشنو     نام ونام خانوادگی : محمد درخشان     نام ونام خانوادگی : قربان توکلی     نام و نام خانوادگی : محمد عزتی

      نام و نام خانوادگی :میلاد نصیحتی عنوان : همراه شروع فعالیت:سال 1385 محل فعالیت:باشگاه شهید کاظمی

      نام و نام خانوادگی: امید یوسفی عنوان : خط دو شروع فعالیت:سال 1396 محل فعالیت :باشگاه شهید کاظمی

استاد: بهترین کسی که میتونه قهرمانت کنه ، برات عمرش رو بذاره ، از قهرمانی و تمرین خودش بگذره تا تو قهرمان بشی ..... شاگرد: یه موقعی میفهمی استادت کی بود و چقدر زحمت کشیده که دیگه ورزشکار نیستی یا دوران قهرمانی ات تمام شده ! وفاداری تنها چیزیه که شاگرد خودش باید از استادش یاد بگیره تا بهش وفادار بمون...

فرمان تعادل جسمی و روحی شما توسط سیستمهای گوناگونی که با هم کار میکنند، صادر میشود. سیستم دهلیزی، تحت فرمان سنسورهایی در سر است (شامل گوشها) که موقعیتیابی فضایی را کنترل میکند. سیستم حس عمقی، شامل گیرندههایی در مفاصل، عضلات و بافتهای همبند میشود که درک موقعیت و حس حرکت را به بدنتان گزارش میدهد. بینا...

ماهیچه مهم بدن را می توان به چند بخش تقسیم کرد: ماهیچه های سینه، دو سر و سه سر، جلو بازو، شانه، کول، شکم، ران، ساق. و این هم برنامه ای برای تمام عضلات بدن که می توانید بدون استفاده از وزنه به راحتی آنها را انجام دهید. تعداد دفعات تکرار و ست ها برای همه افراد یکسان نیستند. شما باید بنا بر توانایی ها ...

جهت ارتقاء سرعت بایستی مراحل زیر تحت آموزش و تمرین قرار گیرند:شروط پایهتوسعه قدرت انفجاریاصلاح مهارتبکارگیری مهارتتمرینات سرعتیشروط پایه شامل آموزش چابکی، انعطافپذیری و قدرت میباشد که به عنوان پیش شرط لازم در آموزش سرعت محسوب میگردد. تکمیل شروط پایه حاکی از میزان سطح آمادگی و تندرستی است که به ورزشک...

بیماری دردهای مفاصلی یکی ازبیماری های ناتوان کننده ای است که متاسفانه امروزه شیوع بالایی پیدا کرده است وبسیاری افراد از ابتلا به آن رنج میبرند.از طرفی با وجود گسترش وسیع علم جدید پزشکی،روشهای تشخیص ودرمانی جدید و موثری در علم جدید پزشکی برای آن پیدا نشده است وفقط با دارو برای مدت زمان کوتاه تسکین می...

نام ونام خانوادگی:احمدرضاپورفضل الله عنوان:همراه شروع فعالیت:سال 1390 محل فعالیت:باشگاه شهید کاظمی

نام ونام خانوادگی:ابوالفضل بنی عامریان عنوان:همراه شروع فعالیت:سال 1395 محل فعالیت:باشگاه شهید کاظمی